Team K

Paris, France

Posted

01 Dec 12:04

🇬🇧

Feel the generous spirit, big smile and contagious energy of Hannah in this fiery 5-minute Booty Burn. Using a mat and a resistance band, she guides you through a series of low-impact floor exercises designed to activate, lift, and sculpt the glutes in no time.

Perfect for those days when you don’t have time for a full workout - just get up off your chair, drop to the floor near your desk, pop on your headphones, and boost that booty ! A mini session that’s powerful, effective, and full of good vibes.

Filmed at the Kalon Studio in Paris ✨


🇫🇷

Retrouvez l’énergie généreuse et le grand sourire de Hannah dans ce Booty Burn ultra-rapide de 5 minutes. Avec un tapis et une bande élastique, elle vous guide à travers une série de mouvements au sol, tous low impact, pour activer et sculpter les fessiers en un rien de temps.

Parfait pour ces journées où vous n’avez pas le temps pour un grand entraînement - il suffit de vous lever, de vous installer au sol près de votre bureau, de mettre vos écouteurs et de booster votre booty! Un mini-cours puissant, efficace et rempli de bonne humeur.

Filmée au Kalon Studio à Paris ✨

08:05

🇬🇧 NEW QUICK BOOTY BOOST / ...

🇬🇧 Feel the generous spirit, big smile and contagious energy...

17 Nov 10:23

Thanks for making us a part of your at-home routine Sophie ! 😍

Olivia Agathangelou Your messages mean so much to us!! Thank you, we're so happy to be a part of your daily routine ❤️

10 Nov 16:49

Thank you ! More classes with Sophie to come ! 💋

10 Nov 16:48

Sophie teaches regularly at the studio ! We hope you'll get to meet soon😍

On espère te voir bientôt au studio Sophie ! 

10 Nov 16:48

Thank you Colombe ! 

10 Nov 16:44

Thank you Sophie ! 

10 Nov 15:20

Thank you so much Meli ! 

Thank you Sophie ! Sometimes it can be tough to add equipment but even without it you'll get a great workout. Squeeze your leg nice and tight, focus on the movement and you should be able to keep the ball there next time ! ❤️