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Dear Kalon Family,

We’d like to let you know about an upcoming change regarding Kalon TV.

To offer you a smoother and more seamless experience, we will soon be bringing together our online videos and studio bookings onto one single platform — the same one we already use for our Paris studio.

Our goal: one app to access your Kalon classes, both online and in studio.

As of February 22nd, the current Kalon TV system will no longer be active. All clients will be automatically migrated to the new platform, hosted by Momence.

Rest assured, our priority is to make this transition as smooth and effortless as possible for you. We’ll be in touch very soon with more details!

Love, 
Team K

💋

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Chère famille Kalon,

Nous souhaitions vous informer d’un changement à venir concernant Kalon TV.

Afin de vous offrir une expérience plus fluide et plus intuitive, nous allons bientôt réunir nos vidéos en ligne et les réservations studio sur une seule et même plateforme - celle que nous utilisons déjà pour notre studio à Paris.

Notre objectif : une seule application pour retrouver tout l’univers Kalon, en ligne comme en présentiel.

À partir du 22 février, la plateforme Kalon TV actuelle ne sera plus active. Tous les clients seront automatiquement transférés vers la nouvelle plateforme, hébergée par le logiciel Momence.

Rassurez-vous, notre priorité est de rendre cette transition aussi simple et fluide que possible. Nous reviendrons très rapidement vers vous avec toutes les informations nécessaires !

Love,
Team K 

💋

We’re delighted to introduce Sculpted Flow, a brand-new 30-minute class with Jess, now available on Kalon VOD.

Inspired by Pilates and yoga and enriched with subtle dance elements, this gentle yet deeply nourishing session flows continuously from one movement to the next. With a strong focus on mobility, stretching, and mindful movement, Sculpted Flow invites you to slow down, release tension, and reconnect with your body through breath and fluidity.

Perfect for days when you’re craving something softer — yet still effective — this class will leave you feeling open, calm, and beautifully energised.

All you need is a mat. So press play, move with intention, and enjoy the flow ✨

Love,
Team K 

💋

Nous sommes ravies de vous présenter Sculpted Flow, un tout nouveau cours de 30 minutes avec Jess, désormais disponible sur Kalon VOD.

Inspirée du Pilates et du yoga, et enrichie de touches de danse, cette séance douce et profondément régénérante s’enchaîne dans un flow continu. Axée sur la mobilité, les étirements et le mouvement conscient, Sculpted Flow vous invite à ralentir, relâcher les tensions et vous reconnecter à votre corps à travers la respiration et la fluidité.

Parfaite pour les jours où vous avez envie d’une pratique plus douce — mais toujours efficace — cette séance vous laissera ouverte, apaisée et pleine d’énergie.

Il ne vous faut qu’un tapis, alors lancez la vidéo, bougez avec intention et savourez le flow ✨

Love,
Team K 

💋

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We invite you to experience the full power of the Kalon Method with Signature Kalon Barre. In this 30-minute complete barre class, you’ll move through all the signature stages of the method, flowing from one section to the next as strength, grace, and that signature Kalon burn build beautifully.

From pliés to leg toning with the resistance band, uplifting cardio dance, and focused glute work, this session is designed to sculpt, energise, and challenge your whole body - especially the legs, glutes, and heart. With the ball and resistance band, you’ll feel deeply connected, supported, and wonderfully empowered from start to finish.

Filmed at the Kalon Studio ✨

Nous vous invitons à découvrir toute la puissance de la Méthode Kalon avec Signature Kalon Barre. Dans ce cours complet de 30 minutes, vous traverserez toutes les étapes emblématiques de la méthode, en enchaînant les mouvements dans un flow où se mêlent force, grâce et brûlure Kalon.

Des pliés au travail des jambes avec l’élastique, en passant par la danse cardio et le renforcement des fessiers, cette séance est pensée pour sculpter, dynamiser et faire vibrer tout votre corps - avec un focus particulier sur les jambes, les fessiers et le cardio. Grâce au ballon et à l’élastique, vous vous sentirez soutenue, connectée et pleinement puissante du début à la fin.

Vidéo filmée au Kalon Studio à Paris ✨

Enjoy! 

Love, 

Team K

💋

Happy 2026, dear Kalon community ✨

We wish you a year filled with good health, safety and success, but above all a year full of confidence, movement and a little showgirl glam’ - the Kalon way.

As we step into this new chapter together, we’re so happy to welcome you to a brand new 14-day programme, thoughtfully designed to help you start 2026 feeling strong, confident and energised.

This focused yet beautifully balanced programme is perfect if you’re looking to sculpt a defined, elegant silhouette, refine your muscle tone and feel more at ease and confident in your everyday posture and movements.

Each day combines targeted work for the core, glutes and posture, helping you build strength from the inside out while lengthening and refining your lines. Carefully planned rest and recovery days are included, so your body feels supported, energised and cared for throughout the two weeks.

It’s the perfect way to reset after the holidays, reconnect with your body and step into the new year feeling aligned, powerful and fully in control of your movement.

We’re so grateful to continue this journey with you 💫

Start the programme here ! 

Bonne année 2026, chère communauté Kalon ✨

Nous vous souhaitons une année remplie de santé, de sérénité et de réussite, mais surtout une année pleine de confiance, de mouvement et d’une touche de showgirl glam’ - à la Kalon.

Pour commencer cette nouvelle année ensemble, nous sommes très heureuses de vous accueillir dans un tout nouveau programme de 14 jours, pensé pour vous aider à démarrer 2026 forte, alignée et pleine d’énergie.

Ce programme ciblé et équilibré est idéal si vous souhaitez tonifier votre corps, dessiner une silhouette élégante et vous sentir plus confiante dans votre posture et vos mouvements du quotidien.

Il met l’accent sur un travail quotidien du centre (core), des fessiers et de la posture, afin de renforcer le corps en profondeur tout en allongeant et affinant la ligne. Des temps de repos et de récupération sont intégrés pour soutenir le corps, préserver l’énergie et favoriser des résultats durables.

Un programme parfait pour se recentrer après les fêtes, se reconnecter à son corps et entrer dans la nouvelle année en se sentant puissante, équilibrée et pleinement en contrôle de ses mouvements.

Merci de faire partie de l’aventure Kalon -  nous sommes ravies de continuer cette nouvelle année à vos côtés 💫

Commencez le programme ici ! 

NEW DROP 🔥 AVA's EXPRESS POSTURE RESET 

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Feel lifted, energised, and beautifully aligned in this Posture Reset session with our Crazy Horse dancer Ava. Designed to be accessible to everyone, this short 7-minute flow alternates between floor and standing work to gently awaken postural muscles and restore elegant alignment - ballerina style, just like Ava!

Guided in French, this feel-good practice is perfect for bringing fresh energy into the body, improving posture, and reconnecting with yourself. During the holiday festivities, take this moment just for you and move with intention, grace, and joy.

Filmed at the Kalon Studio in Paris ✨

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Sentez-vous redressée, énergisée et parfaitement alignée avec cette séance Posture Reset guidée par Ava. Accessible à toutes et à tous, ce flow express de 7 minutes alterne travail au sol et en position debout pour activer en douceur les muscles posturaux et retrouver une posture élégante, façon ballerine - comme Ava !

Guidée en français, cette pratique feel good est idéale pour réveiller l’énergie du corps, améliorer la posture et se reconnecter à soi. En pleine période de fêtes, offrez-vous ce moment rien que pour vous, entre grâce, intention et bien-être.

Hi <3 I've use this app since last September I think, every day ! The programs help me to stay motivated by reaching a goal/number of days/number of videos.I don't like to choose a video each day ... I would like to suggest that you do others programs with the new videos coming every week? Thank you so much. Julie from Paris <3

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Feel the generous spirit, big smile and contagious energy of Hannah in this fiery 5-minute Booty Burn. Using a mat and a resistance band, she guides you through a series of low-impact floor exercises designed to activate, lift, and sculpt the glutes in no time.

Perfect for those days when you don’t have time for a full workout - just get up off your chair, drop to the floor near your desk, pop on your headphones, and boost that booty ! A mini session that’s powerful, effective, and full of good vibes.

Filmed at the Kalon Studio in Paris ✨

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Retrouvez l’énergie généreuse et le grand sourire de Hannah dans ce Booty Burn ultra-rapide de 5 minutes. Avec un tapis et une bande élastique, elle vous guide à travers une série de mouvements au sol, tous low impact, pour activer et sculpter les fessiers en un rien de temps.

Parfait pour ces journées où vous n’avez pas le temps pour un grand entraînement - il suffit de vous lever, de vous installer au sol près de votre bureau, de mettre vos écouteurs et de booster votre booty! Un mini-cours puissant, efficace et rempli de bonne humeur.

Filmée au Kalon Studio à Paris ✨

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Let’s make this summer strong, sweaty, and fabulous with Kalon 💫

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Un été fort, fun et fabuleux t’attend avec Kalon 💫