NEW DROP 🔥 AVA's EXPRESS POSTURE RESET 

🇬🇧

Feel lifted, energised, and beautifully aligned in this Posture Reset session with our Crazy Horse dancer Ava. Designed to be accessible to everyone, this short 7-minute flow alternates between floor and standing work to gently awaken postural muscles and restore elegant alignment - ballerina style, just like Ava!

Guided in French, this feel-good practice is perfect for bringing fresh energy into the body, improving posture, and reconnecting with yourself. During the holiday festivities, take this moment just for you and move with intention, grace, and joy.

Filmed at the Kalon Studio in Paris ✨

🇫🇷

Sentez-vous redressée, énergisée et parfaitement alignée avec cette séance Posture Reset guidée par Ava. Accessible à toutes et à tous, ce flow express de 7 minutes alterne travail au sol et en position debout pour activer en douceur les muscles posturaux et retrouver une posture élégante, façon ballerine - comme Ava !

Guidée en français, cette pratique feel good est idéale pour réveiller l’énergie du corps, améliorer la posture et se reconnecter à soi. En pleine période de fêtes, offrez-vous ce moment rien que pour vous, entre grâce, intention et bien-être.