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Happy New Year !

YES let's start the year strong with a brand new, 30 minute Power Kalon Barre class with our co-founder Emma Rigby.

This workout at the barre will focus particularly on cardio and leg toning, using our classic Kalon Barre moves with plenty of Team K creativity to really get you sweating.

Use 500g ankle weights, a ball and an elastic if you have this equipment, but you will still get an amazing workout even without them.

This video is filmed at the Kalon Flagship studio on 6 Rue Rodier in Paris. Click here to book yourself in for a class with Emma and the girls.

🇫🇷

Bonne année à toutes et à tous!

OUI, nous commençons l'année en force avec un tout nouveau cours de Kalon Barre Power de 30 minutes avec notre cofondatrice Emma Rigby.

Cet entraînement à la barre se concentrera particulièrement sur le cardio et la tonification des jambes, en utilisant nos mouvements classiques de Kalon Barre avec beaucoup de créativité pour vous faire vraiment transpirer.

Utilisez des poids de cheville de 500 g, un ballon et un élastique si vous disposez de cet équipement, mais vous obtiendrez toujours un excellent entraînement même sans eux.

Cette vidéo a été filmée au studio Kalon au 6 rue Rodier à Paris. Cliquez ici pour vous inscrire à un cours avec Emma et la Team K.